近日，“霸王级”寒潮一路南下侵袭我国大部，广州地区迎来“最冷”天。天寒地冻，有些人开始出现手足局部红肿，那到底是怎么回事？专家诊断：冻疮。

冻疮是身体表面受低温伤害后局部血液循环发生障碍而产生的病变，常在秋冬季以后不知不觉发生，为冬季常见疾病，不具传染性。冻疮多见于手、足、鼻尖、耳垂、面颊部等处，表现为局部发红、发紫、肿胀、痒痛，严重时起水疱、糜烂、破溃、结痴。冻疮不治疗，第二年春天也可以自愈，但是每每进入秋冬季节，冻疮就会反复发作，严重影响正常的工作和生活，令人苦恼不已。冻疮为何形成？怎样预防与治疗？

一、诱发冻疮的因素

冻疮诱发的因素很多，有气候因素也有个体因素。包括较长期暴露于寒冷潮湿的环境、贫血、缺乏运动、衣物鞋袜过紧、交感神经功能紊乱等刺激，均可引起人体皮肤暴露部分血管收缩，而长时间血管收缩、循环减慢，会造成该处皮肤和皮下组织受损，引起冻疮或局部坏死。在手、足、耳垂等容易造成供血不足的肢端部位，冻疮显得尤为常见。

二、预防冻疮的最佳时间

冻疮治疗的关键在于预防，而预防应尽早，如进入寒冷季节才想起保暖防寒，将错过最佳防治时间。事实上，冻疮的最佳预防时间在于秋末冬初。

三、怎样预防冻疮

从秋末冬初始，加强耐寒锻炼，可经常去户外充分接触阳光与冷空气，适应逐渐变冷的空气温度，从而逐步提高对冷空气的适应能力和抵抗力；同时，循序渐进以冷水浸泡往年容易生冻疮部位，逐步延长浸泡时间，提高机体耐寒能力。冬天防止冻疮最直接的方法就是保暖，天冷时外出使用口罩、手套、防风耳套、围巾等，避免臀部或大腿处穿过紧的牛仔裤、过紧衣袜；潮湿衣物及时更换，因为潮湿衣物会吸收机体部分热量，进一步降低体温、加重冻伤。此外，戒烟、避免精神紧张、适当加强营养，尤其摄入足够的植物或动物蛋白或在入冬前用紫外光预防性照射患病部位都有助于预防冻疮发生。

四、冻疮形成后怎么办？

如皮肤受冷，切忌用热水处理，过高水温可导致收缩血管迅速扩张，血液成分渗出，更易诱发冻疮。初起温度以稍高于体温最为适宜的，在该温度的基础上，可逐渐提高水温。冻疮形成后，通过对冻伤部位进行搓、摩和按压，加速血液的流通和循环，能起到消散冻伤部位肿胀的作用。对于冬天易出现的手脚冰凉的情况，生姜加热水浸泡的方式也是有效的。

此外，根据冻疮形成情况，可选择不同外用药治疗。如仅为红肿无破溃者，可用复方肝素钠软膏、多磺酸黏多糖乳膏、外用皮质类固醇软膏、维生素E软膏、氧化锌软膏(糊膏)等外用患处。如果有水疱、糜烂、溃疡者，水疱较大时可吸取疱液，外搽3%硼酸软膏，若有感染者，可外用抗生素软膏，如莫匹罗星软膏、夫西地酸软膏等。